Desporto e Reabilitação
DESPORTO e LAZER
Cada articulação do nosso organismo está associada a determinado tipo de actividades ou desportos.
Esta relação é explicada pelo tipo de posições, movimentos ou "stress" que a articulação realiza nessas situações.
Desportos e actividades associadas à Patologia do Ombro:
- Artes marciais (karaté, Kickboxing, ...)
- Boxe
- Golf
- Rugby, Futebol americano
- Basebol
- Ténis, Squash, Andebol, ...
- Atletismo
- Yoga
Desportos e actividades associadas à Patologia da Anca:
- Artes marciais (karaté, Kickboxing, ...)
- Ballet
- "Soccer" (futebol)
- Hipismo
- Golf
- Hockey patins, Hockey no gelo
- Surf
- Ski, Snowboard
- Rugby, Futebol americano
- Basebol
- Desportos de impacto (Ténis, Squash, Andebol,...)
- Atletismo
- Dança
- Corrida
- Yoga
- Bicicleta
Desportos e actividades associadas à Patologia do Joelho:
- "Soccer" (futebol)
- Hockey patins, Hockey no gelo
- Surf
- Ski, Snowboard
- Rugby, Futebol americano
- Basebol
- Desportos de impacto (Ténis, Squash, Andebol,...)
- Atletismo
- Dança
- Corrida
- Bicicleta
REABILITAÇÃO E DESPORTO
A Reabilitação é uma peça fulcral da globalidade do tratamento do doente. Para todos os doentes submetidos a uma artroscopia é estabelecido um Plano de Reabilitação Individual, adaptado à sua patologia e às suas actividades diárias ou desportivas.
O doente recebe uma explicação prática dos procedimentos, cuidados e exercícios a realizar durante esse período. Esse acompanhamento pode ser feito com monitorização de fisioterapia. A reabilitação de mobilidades articulares e reforço ou reeducação de determinados grupos musculares descondicionados pela patologia prévia devem ser desta forma recuperados.
O desporto de lazer ou de competição ocupa um lugar central na orientação de cada paciente, sendo estabelecido objectivos de recuperação adaptados a essas actividades.
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